Как известно люди болели всегда и в разные времена, причины болезней
были разные. Так например в древние временна на земле были распространены такие заболевания, как сибирская язва, оспа, полиомиелит. Но со временем люди нашли вакцины и многие страшные болезни кажется бы ушли, но на их место пришли новые - рак, ВИЧ, от которых к сожалению, еще не придумали ни вакцин ни лекарства. Но кроме таких страшный заболеваний есть и другие, с которыми часто сталкиваются люди, и которые можно победить.
В чем же причина всех болезней? Хочется сразу сказать что одной из причин служит образ жизни человека. Сколько мы спим, работаем, как питаемся. Мы каждый день проживаем в определенном ритме и он играет важную роль в причинах возникновения заболеваний. Здоровый сон, полноценное питание, отказ от вредных привычек (курения, алкоголя), подвижный образ жизни – и ваш организм будет крепок, полон запаса витамин и готов сражаться и побеждать вирусы и микроорганизмы. Не на последнем месте причиной болезни является стресс. Он как медленное оружие постепенно нас убивает. Не зря же говорят «все болезни от нервов». Поэтому старайтесь беречь себя, меньше нервничать, и не унывать, ведь хорошее настроение – так же залог здоровья.
|
